気持ちよく晴れ渡った青空とにぎやかな蝉の声に夏本番を感じるこの頃。今年も厳しい暑さが続いています。夏休みは活動量が増え、その分体力も消耗しやすく体調管理が難しくなります。水分補給をこまめに行い、休息を取りながら、暑い夏を元気に過ごしていきたいと思います。

令和元年 8月